Etiqueta: “Atención”

Vivimos en una sociedad en la que se premia la velocidad, aunque eso implique hacer las cosas mal o no disfrutar haciéndolas. Deja que te diga que la velocidad está muy sobrevalorada.

Hoy en día es muy habitual ver a muchos trabajadores del conocimiento viviendo su vida en torno al correo electrónico. El email es donde, no sólo se comunican con los demás, sino también organizan su trabajo y gestionan sus tareas. El email es el campamento base donde todo lo que hay que hacer nace, se gestiona y muere.

He de decir que está resultando tremendamente interesante la lectura de Focus, de Daniel Goleman. En mi opinión, saber poner la atención donde la tenemos que poner en cada momento es, probablemente, una de las habilidades más importantes y a la vez más difíciles de conseguir en los tiempos que corren, y este libro trata el problema desde una perspectiva basada totalmente en la ciencia. Esto da una relevancia especial al material que se expone, que no tiene la mayoría de las consabidas publicaciones y gurú-consejos que encontrarás en la red.

No soy nada aficionado a los típicos buenos propósitos de año nuevo. Por dos razones. Primero, porque los buenos propósitos no funcionan. Suelen ser más bien deseos o sueños sin ninguna fecha objetivo. Se suelen definir de una manera tan genérica (“disfrutar más de la vida”, “aprender algo nuevo”) que no implican ninguna acción concreta que debas realizar para hacerlos realidad. Y eso es como querer que te toque la lotería sin comprar ningún boleto. Sabes que no va a ocurrir.

Dwight D. Eisenhower, trigésimo cuarto presidente de los EE.UU., pensaba que debemos dedicar atención y tiempo a nuestras actividades en función de su importancia y urgencia. Decía, con razón, que tendemos demasiado a centrarnos en las cosas que son importantes y urgentes a la vez, lo que genera un comportamiento reactivo ante lo que se tiene que hacer ahora mismo, en vez de centrarnos en las cosas que son importantes, aunque poco urgentes, lo que sería la base de un comportamiento más estratégico, orientado a objetivos a largo plazo.