Etiqueta: “Atención”

Procrastinar es un comportamiento cuyas consecuencias pueden ser significativamente negativas. Sin embargo, parece ser que hay maneras y trucos para transformar este comportamiento en una actividad productiva. Al menos, eso es lo que dicen ciertas teorías que hablan de procrastinación positiva.

Resulta curioso que cuando nos damos cuenta de que nuestra productividad personal no es tan buena como nos gustaría, lo primero que hacemos es buscar nuevos sistemas, métodos o aplicaciones que nos ayuden a estar mejor organizados. Instintivamente, echamos balones fuera: “Si no soy productivo es porque las herramientas que utilizo no encajan bien conmigo”.

Vivimos en una sociedad en la que se premia la velocidad, aunque eso implique hacer las cosas mal o no disfrutar haciéndolas. Deja que te diga que la velocidad está muy sobrevalorada.

Hoy en día es muy habitual ver a muchos trabajadores del conocimiento viviendo su vida en torno al correo electrónico. El email es donde, no sólo se comunican con los demás, sino también organizan su trabajo y gestionan sus tareas. El email es el campamento base donde todo lo que hay que hacer nace, se gestiona y muere.

He de decir que está resultando tremendamente interesante la lectura de Focus, de Daniel Goleman. En mi opinión, saber poner la atención donde la tenemos que poner en cada momento es, probablemente, una de las habilidades más importantes y a la vez más difíciles de conseguir en los tiempos que corren, y este libro trata el problema desde una perspectiva basada totalmente en la ciencia. Esto da una relevancia especial al material que se expone, que no tiene la mayoría de las consabidas publicaciones y gurú-consejos que encontrarás en la red.