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Los cierres diarios representan uno de los hábitos más transformadores que puede adoptar cualquier persona comprometida con mejorar su bienestar general.

¿Alguna vez has terminado un día de trabajo sintiéndote ocupado pero no productivo? ¿Te has encontrado saltando de tarea en tarea sin una dirección clara? La solución podría estar en un hábito simple pero poderoso: planificar al principio del día.

Poner en práctica la metodología Getting Things Done no consiste sólo en utilizar las herramientas adecuadas, sino en desarrollar hábitos regulares que hagan que el sistema funcione para ti. Aquí tienes los diez hábitos más importantes que allanan el camino hacia una mejor organización, control y productividad sin estrés:

Sentirse abrumado por los compromisos es un problema al que se enfrenta mucha gente y que afecta tanto a la vida personal como a la profesional. Una encuesta realizada por Mental Health UK reveló que el 91% de los adultos británicos tuvieron altos niveles de estrés el año pasado en el trabajo. Esto no se limita a una sola región, sino que se observa en todo el mundo, con efectos variables en función de la edad y el género. Este artículo te ayudará a convertir el caos en calma mediante estrategias eficaces de gestión personal, especialmente útiles hoy en día, dado que nos movemos en entornos de trabajo remotos e híbridos.

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