Etiqueta: “Sin Estrés”

¿Tienes más cosas que hacer de las que puedes hacer? Si piensas así, con toda probabilidad sufres más estrés en tu vida del que sería deseable.

GTD (Getting Things Done) es una metodología de productividad que nació en EE.UU. en el año 2001 de la mano de David Allen. Su libro se ha convertido en un manual de referencia a nivel mundial sobre la gestión personal. En el año 2008 ya se había publicado en 28 idiomas y se habían vendido más de 1 millón de copias.

Imagínate que fuera posible tener totalmente bajo control, en todo momento y a todos los niveles, toda tu gestión personal. Que pudieras dedicar toda tu atención, sin distracciones, a cualquier cosa que decidas hacer. Que pudieras hacer cosas que son importantes para ti, de una forma relajada y con el mínimo esfuerzo.

GTD es un sistema de productividad personal que permite, no sólo hacer las cosas de una manera eficiente, sino también eliminar el estrés que provoca el exceso de compromisos que todos adquirimos con demasiada frecuencia. David Allen, creador de GTD, sabe que este exceso de compromisos, aunque agobiante, no es el culpable real de nuestra angustia.

Si trabajas solo, eres autónomo, freelance o un emprendedor solitario, hay muchas probabilidades de que, en tu actividad diaria, te enredes haciendo cosas urgentes que no te llevan a ningún lado. También es muy fácil que el tiempo vuele cuando haces cosas que te resultan agradables, aunque sean totalmente improductivas. En efecto, tu conexión a internet puede ser una trampa mortal.