La productividad sin estrés existe

En los artículos anteriores hemos hablado sobre dos de los tres principios de la Slow Productivity, término que utiliza Cal Newport en su libro Slow Productivity: El arte secreto de la productividad sin estrés para transmitir que otra productividad, más acorde con la naturaleza humana y más alejada de las prisas, es posible.

¡Hola a todos!

Tras explorar hacer menos cosas, el primer principio de Slow Productivity, de Cal Newport, hoy nos adentramos en el segundo: trabajar a un ritmo natural. Un principio que cuestiona una de las creencias más arraigadas en la cultura laboral moderna: que más horas y mayor intensidad constante equivalen a mejores resultados.

Vivimos en una era donde la actividad constante se ha convertido en el símbolo visible de la productividad. Responder emails a las 11 de la noche, estar disponible en múltiples canales de comunicación, asistir a una reunión detrás de otra y mantener docenas de proyectos en marcha simultáneamente se percibe como la marca de un profesional comprometido y productivo. Sin embargo, Cal Newport argumenta (y yo estoy bastante de acuerdo) en su libro Slow Productivity: El arte secreto de la productividad sin estrés que esta cultura de la ocupación perpetua es precisamente lo que está destruyendo nuestra capacidad de producir trabajo verdaderamente valioso.

Cada nuevo año llega cargado de propósitos. Aprender un nuevo idioma, hacer más ejercicio, leer más libros, desarrollar un proyecto personal… La lista crece y crece, alimentada por la ilusión de convertirnos en versiones mejoradas de nosotros mismos. Pero hay un problema: nuestra capacidad de atención y energía es finita, y mientras seguimos añadiendo compromisos a nuestras vidas, raramente nos detenemos a preguntarnos qué deberíamos eliminar.