La productividad sin estrés existe

Antes de nada, quiero agradecer los comentarios de apoyo que algunos usuarios me han enviado después de que, en el boletín anterior, publicara la estadística de que el 88% de los usuarios considera que FacileThings no ha solucionado completamente su problema. Un revisión más profunda de las respuestas indica que 1 de cada 5 admiten que no tienen la disciplina o motivación necesaria, y no mencionan problemas reales de la aplicación.

El establecimiento de límites digitales tiene como propósito principal recuperar el control sobre nuestra atención y energía en un mundo hiperconectado. Se trata de definir conscientemente cuándo, cómo y durante cuánto tiempo interactuamos con la tecnología, para que esta sirva a nuestros objetivos en lugar de convertirse en una fuente constante de distracciones e interrupciones.

La delegación de tareas tiene como propósito fundamental optimizar el uso de nuestro tiempo y energía transfiriendo responsabilidades específicas a otras personas, sistemas o entidades que puedan ejecutarlas de manera eficiente.

El time-blocking es una técnica de gestión del tiempo que consiste en dividir tu día en bloques específicos de tiempo dedicados a tipos de actividades concretas. El time-blocking te permite ser proactivo: decides de antemano cuándo vas a hacer cada cosa y durante cuánto tiempo.

¡Hola a todos!