Categoría: “Productividad Personal”

He aquí un pensamiento importante: La calidad de tu vida no la determinan las cosas que te ocurren, aunque obviamente influyen, sino aquello a lo que prestas atención.

Hay frases que nacen con buenas intenciones y acaban convirtiéndose en dogma. “La herramienta no importa” es una de ellas. La dicen habitualmente los coaches de GTD y de productividad personal para recordarte que el método es lo que cuenta, no la aplicación que uses para practicarlo. Y tienen razón en lo que quieren decir. Pero no en lo que dicen.

La regla de oro de la transformación de hábitos

En los artículos anteriores hemos hablado sobre dos de los tres principios de la Slow Productivity, término que utiliza Cal Newport en su libro Slow Productivity: El arte secreto de la productividad sin estrés para transmitir que otra productividad, más acorde con la naturaleza humana y más alejada de las prisas, es posible.

Cada nuevo año llega cargado de propósitos. Aprender un nuevo idioma, hacer más ejercicio, leer más libros, desarrollar un proyecto personal… La lista crece y crece, alimentada por la ilusión de convertirnos en versiones mejoradas de nosotros mismos. Pero hay un problema: nuestra capacidad de atención y energía es finita, y mientras seguimos añadiendo compromisos a nuestras vidas, raramente nos detenemos a preguntarnos qué deberíamos eliminar.