Categoría: “Productividad Personal”

Working safely remotely

Cómo mantenerte protegido teletrabajando

Hace unos años, trabajar a distancia era un lujo. Hoy en día, se ha convertido en una necesidad imperiosa, ya que las organizaciones de todo el mundo cambian a modelos de teletrabajo para asegurarse la continuidad y proteger a sus trabajadores contra la pandemia del COVID-19. Este período de incertidumbre nos expone a nuevos tipos de amenazas en nuestra ciberseguridad. Por eso es crucial pensar en cómo permanecer seguro mientras se trabaja a distancia. A continuación, ofrecemos algunas prácticas y consejos para ayudarte a mantenerte protegido y seguro mientras trabajas fuera de la oficina.

What is wellness

La relación entre el bienestar personal y la productividad en el trabajo

Los zombies, esos no-muertos ficticios que deambulan en busca de alimento y propósito, puede que no estén tan lejos de la realidad como creemos y que se parezcan mucho a una especie que conocemos de cerca. Si miras a tu alrededor y observas las acciones de un hombre común durante su rutina laboral te sorprenderás al reconocer en él rasgos de zombi. La falta de sueño, el exceso de cafeína, el estrés y la intranquilidad ir pasando todo el día de una tarea a otra sin un sentimiento de propósito o bienestar es la descripción del hombre moderno en su mayoría. El tiempo para reflexionar o incluso simplemente para pensar en las emociones parece ser un lujo, ya que la presión de la rutina diaria parece valer más que todas las nociones de autoanálisis o autoevaluación. La falta de cualquier sentimiento genuino y una lucha desafortunada por adquirir metas inalcanzables que sustenten la idea de logro y satisfacción hace que la vida sea más bien hueca y conduce a la ausencia de bienestar.

Maintaining personal growth

Cómo cultivar y mantener el crecimiento personal

El crecimiento personal tiene un impacto en todos los aspectos de tu vida personal y profesional. En el trabajo, puede ayudarte con tu productividad, eficiencia, comunicación y en la forma en la que interactúas con tus jefes y compañeros de trabajo. A nivel personal, el crecimiento puede tener un impacto en tus finanzas, tu familia, tus amistades y tu salud física y mental.

Stress working from home

5 trucos tecnológicos para hacerle frente al estrés de trabajar desde casa

Trabajar desde casa puede ser tanto una ventaja como una carga. Con el auge de la tecnología, muchas empresas tienden a contratar menos personal para reducir los costes de la empresa. Podría parecer que los trabajos a distancia son mucho más convenientes que los realizados en el lugar de trabajo ya que los trabajadores a distancia disfrutan de un horario de trabajo flexible, menos supervisión y mayor libertad.

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