La productividad sin estrés existe

Una vez has empezado un proyecto, el momentum lo es todo. El momentum o cantidad de movimiento es una magnitud física que describe el impulso adquirido por un cuerpo en movimiento. El momentum genera la motivación necesaria para continuar con el proyecto y, por supuesto, para terminarlo.

A lo largo del día llegan a tu cabeza una gran multitud de pensamientos: ideas, cosas que te gustaría hacer, personas con las que te gustaría estar, algo que te gustaría decir a alguien, algo que deberías comprar, algo o alguien que te gustaría conocer…

En cualquier proyecto que requiera algo de creatividad—en cualquier emprendimiento—es necesario alternar cada cierto tiempo entre los estados de actuar y reflexionar. A veces hay que parar las máquinas, dejar de hacer cosas, reflexionar sobre lo que has hecho hasta ahora y analizar cuáles deberían ser los siguientes pasos a realizar.

Todos procrastinamos de vez en cuando. La mayoría de las veces se trata simplemente de retrasar unos minutos o unas horas algo que debemos hacer (“venga, 10 minutos más en Twitter y después me pongo con ello”, “Esta tarde le llamaré, ahora no me apetece”). Otras veces es más grave, porque nuestra falta de voluntad para acometer esa tarea afecta a otras personas y les genera problemas.

Ya lo sé, ser egoísta no parece un consejo muy apropiado en fechas navideñas. Además, a nadie le gusta que le califiquen de “egoísta”. En su acepción más común, una persona egoísta es una persona vanidosa, demasiado preocupada en su propios intereses para pensar en el de los demás.