La productividad sin estrés existe

¡Hola a todos!

En más de una ocasión hemos hablado en este blog de que la multitarea no funciona, ya que el cerebro no está neurológicamente preparado para trabajar en varias cosas a la vez. Cuando crees que estás haciendo varias tareas a la vez, en realidad tu cerebro está cambiado la atención de una tarea a otra tan deprisa como puede, y esto compromete significativamente la eficacia de la resolución de todas ellas, tal como lo demuestran recientes estudios en el campo de la neurología.

El mundo moderno donde todo es digital y rápido, y la gente avanza hacia una vida mejor trabajando muchas horas más las extras para conseguir algo más de dinero al final de mes. Pero este no parar de hacer cosas está llevando a una grave negligencia a la hora de dormir.

La productividad no consiste en hacer cosas por el hecho de hacerlas. La gente que tiene un interés especial en ser más productiva, lo hace por diferentes razones que suelen estar ligadas a algún compromiso interno más profundo: ser un mejor profesional, ayudar a los demás, disponer de más tiempo para estar con los suyos, tener una vida menos estresante, etc.

¿Por qué las reuniones de equipo sufren críticas tan desfavorables? Porque un número muy grande de ellas acaban estando mal organizadas, son excesivamente largas y no tienen rumbo, como lo refleja el estado de ánimo de los asistentes. De hecho, incluso las reuniones administrativas y de equipo, que deberían ser cada vez más atractivas según la experiencia de los participantes va creciendo acerca de todo lo que se ha conseguido, son frecuentemente más insoportables que provechosas.