Categoría: “Productividad Personal”

Hay días, o momentos de algunos días, en los que, por el motivo que sea, no nos encontramos especialmente motivados para enfrentarnos a nuestras tareas. A veces el problema es el mismo trabajo a realizar: no nos gusta, es complicado o no nos apetece hacerlo. Otras veces, se trata de nosotros mismos. No siempre tenemos el mismo estado de ánimo.

Todos tenemos algo queremos mejorar en nuestras vidas, ya sean en las relaciones familiares, la salud, los ingresos o los logros profesionales.

La persona que más tiempo está en la oficina es la que parece más trabajadora ¿verdad?

El fenómeno de la procrastinación es, en palabras simples, el peor enemigo de la productividad. Según la investigación acerca de la procrastinación de Ferrari J.R., Johnson J.L., y McCown W.G (1995), aproximadamente el 20% de los adultos estadounidenses son procrastinadores crónicos.

Si a duras penas aguantas un día entero de jornada laboral sin echarte una siesta, ¡no estás solo! Millones de trabajadores de todo el mundo tienen que lidiar con el mismo problema a diario. De hecho, compañías como Uber o Google ya han instalado zonas de siesta en sus oficinas, con la esperanza de que una cabezada a mitad del día potencie la productividad y la creatividad de sus empleados.