Categoría: “Productividad Personal”

En su libro Cambia el chip: Cómo afrontar cambios que parecen imposibles, los hermanos Heath defienden que si quieres provocar un cambio en la forma de actuar de alguien (incluido tú mismo) necesitas apelar tanto al Jinete como al Elefante que llevan dentro.

Los principios y las reglas pueden entenderse de manera diferente, así que en este artículo me referiré a los principios en su acepción de “ideas fundamentales que rigen el pensamiento o la conducta de alguien”, y a las reglas como “aquello que ha de cumplirse por estar convenido en una colectividad”.

¿Sientes que tu productividad es más baja de lo esperado? Seguramente te sientes abrumado con tantas tareas, “distraído” es tu segundo nombre y no llegas a ningún plazo en la fecha prevista.

No sé si todo el mundo es capaz de sentirlo, pero la felicidad en el trabajo existe. La mayoría de nosotros hemos caído alguna vez en lo que Mihály Csíkszentmihályi denomina estado de flujo, un momento en el que estás absorto en tu creatividad y sientes una gran satisfacción desarrollando tu trabajo. Aunque estés trabajando, esos momentos de felicidad son perfectamente comparables a los que pasas con tu familia y amigos.

Todos nosotros, en mayor o menor medida, somos víctimas del efecto predeterminado (default effect). Cuando nos encontramos ante una cantidad de opciones para elegir, entre las cuales ya hay una opción predeterminada—una elección por defecto—, la mayoría de nosotros nos quedamos con la opción estándar. Es decir, elegimos no elegir.