Etiqueta: “Atención”

Reducir tus horas de sueño porque tienes que trabajar es, en términos generales, una mala idea. A veces puede parecer necesario porque alguien ha puesto una fecha límite arbitraria a un determinado proyecto y a ti te toca pasar unos días trabajando 14 horas para llegar a tiempo.

Todos tenemos en nuestra lista de Acciones Siguientes algunas tareas que nos resistimos a hacer y que tendemos a procrastinar o dejar para cualquier otro día.

El coste de oportunidad es un concepto utilizado en economía para identificar el coste de no realización de algo. Es el valor de la acción alternativa perdida al tomar una decisión, y normalmente se trata de un valor monetario.

Independientemente del sistema que utilices para gestionar tus proyectos y tareas, tanto profesionales como personales, hay algo de lo que no se habla mucho cuando se habla de productividad personal, y sin embargo es la base de cualquier comportamiento productivo saludable: la distribución estratégica de tu tiempo.

Debido a los grandes avances tecnológicos de los últimos años, nos encontramos en un momento de la historia en el que recibimos una cantidad de información, tanto a nivel personal como profesional, que es imposible de gestionar en su totalidad. Esto puede suponer una seria amenaza para nuestra productividad e incluso, si no tomamos las medidas adecuadas, para nuestra salud mental.