Categoría: “Productividad Personal”

Tanto si estudias en la universidad o eres un hombre de negocios, probablemente conozcas trucos para trabajar de manera más inteligente. Esto incluye gestionar tu tiempo de manera efectiva, hacer descansos frecuentes, y descansar y dormir lo suficiente. Claro que son buenos consejos, pero necesitas algo más de lo que ya haces, en un día de locos.

Cada vez hay más personas que piensan que deben publicar cosas en sus redes sociales de manera constante para ser visibles, para destacar en sus diversos círculos sociales, o simplemente para demostrar que existen. Un tuit por aquí, una foto en Instagram por allá… No podemos defraudar a nuestros seguidores.

Si bien la palabra procrastinar parece un anglicismo importado, lo cierto es que procede del latín (pro-, diferir, crastinus, el día siguiente) y está recogida en el diccionario de la Real Academia Española como sinónimo de diferir, aplazar.

En fondo, todos deseamos una mejor vida, días más productivos y sentirnos plenamente satisfechos. Después de todo, somos conscientes de que el tiempo que tenemos y las experiencias que podemos vivir son limitadas. Al final, todos vamos a acabar muriendo. Lo que nos diferencia de otros es cómo decidimos usar nuestro tiempo, energía y concentración.

Mejorar tu productividad es uno de los mayores retos a los que te tendrás que enfrentar a lo largo de tu vida. Para los que ya son medianamente productivos, hacer más podría parecer una exageración, y si eres de los que no consiguen hacer demasiadas cosas, empezar a moverte en la dirección adecuada puede parecer algo imposible. Y no consiste simplemente en pasar más horas trabajando. Un estudio de Harvard descubrió que las compañías americanas pierden hasta 63,2 billones por culpa de la baja productividad que causa la falta de sueño.