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El cerebro es el centro del sistema nervioso y controla casi todos los procesos del cuerpo y la mente. Como tal, el cerebro influye mucho en la salud mental y la productividad, por lo que debes prestarle especial atención cada día.

En el lugar de trabajo, siempre hay días en los que la cantidad de trabajo que tienes que hacer varía. Puede que haya días en los que las cosas van tranquilas, dándote tiempo para centrarte en lo que tienes que hacer. Otros días puede que sean muy intensos, esos en los que tienes tanto que hacer que acabas quedándote despierto hasta las mil.

Para muchos empleados, el email puede ser una herramienta útil o un auténtico desastre. Aunque el email ha facilitado la comunicación, una bandeja de entrada complicada puede ser un obstáculo para la productividad y frustrar al usuario. Esto es especialmente preocupante cuando consideras lo esencial que es el email para determinados trabajos.

Desde que nuestros abuelos se quejaban de los niños sentados delante de “la caja tonta” o nuestros padres se lamentaban de nuestro interés por los videojuegos, la tecnología definitivamente se ha llevado la culpa de muchas cosas. Y eso continúa pasando hoy en día. De hecho, recientemente un antiguo empleado de Google se hizo noticia con su afirmación acerca de los peligros de tener redes sociales en el móvil. Éste, se refería a todas estas nuevas tecnologías como un peligro existencial. ¿Está en lo cierto?

Supongo que conoces Pocket. Se trata de un servicio estupendo que te permite guardar enlaces de todo tipo para leer o ver más tarde. Se integra perfectamente con las principales redes sociales, con tu email, con tus navegadores y con tus dispositivos móviles, de modo que cuando encuentras algo que parece interesante, sea donde sea, y no tienes tiempo suficiente para verlo con detenimiento, puedes capturarlo con un simple click para verlo en otro momento. Francamente, me parece una idea genial.